聖芬媽咪的育兒天地

((腸病毒小知識))

➡腸病毒感染的潛伏期大約2至10天，平均約3到5天，發病前數天在喉嚨及糞便都有病毒存在，即開始有傳染力，通常以發病後一週內傳染力最強。

➡腸病毒可以存活在口、鼻分泌物及手足部水泡及糞便中，因此，感染腸病毒的病人，可能會透過咳嗽或打噴嚏，將病毒散佈在空氣中；另外，接觸病人的分泌物，或是被病毒汙染的玩具或物品表面後，如果沒有好好洗手，很容易就把病毒吃進肚子裡，就有可能得到腸病毒了。

➡腸病毒無脂質外殼，故親脂性消毒劑如酒精、一般清潔液、乾洗手液對其無用。但不耐強鹼、56℃以上高溫會失去活性、紫外線可降低活性，甲醛、含氯漂白水等化學物質可抑制活性。建議使用濃度為500ppm漂白水，配置方法如下：
巿售家庭用漂白水濃度一般在5至6%，以喝湯用的湯匙舀5湯匙共約80-100cc，加入10公升的自來水中（大瓶寶特瓶每瓶1,250cc，8瓶等於10公升），攪拌均勻，且於24小時內使用。擦拭消毒的接觸時間建議超過10 分鐘，之後可再以清水擦拭，以降低異味。
➡目前並沒有特效藥，醫師大多給予對抗症狀之支持性療法，絕大多數患者症狀輕微， 7 到10天自然痊癒。

（以上資料摘錄自疾管署腸病毒防治工作指引）

結果曾小妞的朋友們通通都抓去曬太陽

最後，曾小妞第一次感染腸病毒的症狀都很輕微 (萬分慶幸)，沒有發燒、吃飯正常，只有手掌長零星水泡，喉嚨有些發炎。

如果不幸喉嚨有破皮的話，基本上可以自費購買以下的這種的"噴劑"，可以有效的舒緩因為破皮造成的疼痛。

再來飲食的部份，

因為喉嚨破皮造成的疼痛往往使得孩子們食慾變差，所以基本上只要孩子能吃的下去都就儘量吃吧！食物不要太燙，所以以涼涼的布丁、果凍為最好的替代品，若是願意喝牛奶，那就更好了！總之，嘴巴破皮的症狀至少會維持個3~5天，這段時間的飲食就不要太勉強吧！

因為腸病毒真的太多種類了(共有60幾型)，所以得了一次腸病毒並不可能會完全免疫，所以只能靠自己的抵抗力來對抗其他型的腸病毒；還有另一件事：大人也可能會得腸病毒喔！不要以為大人沒有症狀就不是帶原者，但偏偏大人就是帶原者啊！所以大人們才更要多洗手、注意個人衛生！

另外，若家中有正在就學的小朋友，一旦確診腸病毒的話，就至少要休息在家一週才可以去上學喔！(強調一下，休息的意思是指在家休息，不是到各大賣場、百貨公司休息喔！畢竟這時出入公共場所會有傳染給其他人的疑慮)

以上，是聖芬媽咪的小小衛教時間，希望能給大家一點小小的知識補充 (真的不能再打下去了，感覺好像在上課的樣子)，歡迎有問題的同鞋們來信或留言喔！

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