聖芬媽咪的育兒天地

在6個月前其實我不想給曾Renee吃蛋白質的東西，必竟在一歲前她的主食都還"母奶"為主。
所以我就儘量把蔬菜類跟澱粉類給她試過一輪，讓她習慣蔬菜的味道~~~~

水果類也是，我之前有說，因為水果類寶寶接受度都很高，所以我也會在6個月之後再讓她嘗試~~~

食物的種類，我是參考古銅小莎媽咪的文章，裡面有整理出高敏、低敏的食物表格，很詳細喔！
另外，蔬菜類我會考慮季節性及種植的方法，因為我婆婆去買菜時，她認識的菜販都會告訴她這個季節買什麼菜會比較好，農藥灑的比較少(所以這個經驗告訴我們要跟菜販打好交情啊！)
是說小白菜、青江菜農藥灑的會多一點，所以至今我就沒給曾Renee試過那2樣菜.......

因為我堅持給她純天然的食物，所以龜毛一點是必要的啦！大人就隨便吃吃了，小寶貝可不能馬虎呢！


這次試的是"莧菜"，有紅的跟白的之分，紅莧菜的鐵含量比較高(所以要觀察會不會造成便秘情形)，但我先給她試白的，之後再試紅的。

作法如下：
只摘取莧菜葉子部份，洗乾淨之後，丟入滾水燙熟。之後再用攪拌器攪碎+過篩。


莧菜泥+五倍粥(份量大約是30cc+30cc)

莧菜泥的顏色比綠花椰菜還深耶......可見它的鐵含量真的蠻高的
(難怪我婆婆都叫我要常吃莧菜)

媽咪又要餵我吃菜了~~~怎麼每天都是初一十五啊???
(她現在看到湯匙都會自動嘴張開)

嗯...不管啦！反正菜菜也很好吃！ 
(因為你現在是小沙彌啊~~)

吃菜菜時嘴巴張開.....然後湯匙就會自動送進我的嘴巴裡，很神奇！
(廢話....那是我一匙匙餵的好不好....)




(曾Renee來~~啊！)
媽咪，你幹嘛一邊餵食一邊拍照，很不禮貌耶.....我是個淑女！(緊閉嘴)