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4-6個月的副食品種類中，澱粉類除了白米外，地瓜、南瓜都是很好的澱粉來源~~

吃慣了白米，今天來幫曾Renee換換口味~~


南瓜
南瓜含有豐富的糖類和澱粉，所以老南瓜吃起來又香又甜，其蛋白質和脂肪含量較低。南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，其中含量較高的有胡蘿蔔 素 2.4%維生素B1 0.05%，維生素B2 0.06%，維生素C5%；此外，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。

作法如下：
將南瓜表皮洗淨後，可連皮一起放入電鍋中蒸熟，只要可用筷子穿透就表示南瓜熟了，之後再用湯匙挖起來，雖然已經很軟了，但還是建議過篩去除顆粒。


南瓜泥+五倍粥(份量大約是30cc+30cc)

 

把要吃的量放進碗裡





看起來好好吃喔~~~我還蠻不排斥南瓜的，因為它甜甜的，像地瓜一樣


<<實際餵食情形>>


媽咪說今天換新菜色，好高興喔！





不知道好不好吃耶~~





啊~~






可是好像有種味道





可是我是乖寶寶，不挑食~~



所以我還是吃光光了喔！
(但圍兜怎麼一秒變披風了呢?!)

<<頻率、份量>>
吃三天(星期日~二)：一天兩次，每次約60~70cc(南瓜泥+五倍粥)
一開始不知道是不是時間不對，曾Renee並沒有吃完，但後來幾餐就都吃完了！
所以再次呼籲：寶寶若出現反抗行為就不要硬餵喔~~多餵幾次她就會吃了！

<<喝奶情形>>
目前為止，吃完副食品後，曾Renee都還是會小補一下母奶，但有時候一天下來會少喝50cc母奶。


<<便便情形>>
最近便便比較成型，要觀察看看是不是要額外補充水份了！




南瓜測試OK後，接下來是地瓜~~~~~~











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